.png)
01.
​
Hvis du vil tilbage på dit topniveau, er SG Performance stedet.
De fokuserer på at hjælpe high-performer som os med at genvinde styrke og ramme topformen igen – hvad enten det er i erhvervslivet, sporten eller begge dele.
Her er det, der gør deres tilgang særlig:
​
-
Holdning og vejrtrækning: De har fokus på holdning og optimal vejrtrækning for at skabe et solidt fundament. Det handler ikke bare om at se godt ud – det handler om bæredygtig præstation og at undgå skader.
​
-
Neuromuskulær manipulation og myofascial release:
Med målrettede teknikker frigør de spændinger og genetablerer balance i kroppen. Resultatet er bedre blodgennemstrømning og fysisk harmoni.
​
-
Korrigerende øvelser:
De arbejder med at opbygge styrke og stabilitet ved at målrette kroppens svage punkter med skræddersyede øvelser. Det handler om at genvinde kontrol og bevæge sig bedre.
​
-
Dynamiske bevægemønstre:
De træner din krop til effektivt at håndtere bevægelse i alle retninger. Tænk mere fart, stabilitet og robusthed – så du kan presse dig selv længere.
​
Resultatet?
Du tager kontrollen over din præstation og genopbygger dit maksimale potentiale. Med SG Performance får du den rette guidning til at præstere på dit højeste – med en stærkere og mere modstandsdygtig krop.
Helt klart værd at tjekke ud, hvis du vil blive ved med at være foran.
​​​​
​
02.
Hvis du leder efter noget, der virkelig skiller sig ud, er PLUS+ Program next-level.
Det er et banebrydende setup, hvor psykologisk og fysisk træning smelter sammen i én synkron session. Du har både en psykolog og en fysisk træner, der arbejder med dig samtidigt – ingen pendlen mellem klinikker eller delt opmærksomhed. Det hele er integreret, lige dér, i samme rum.
​
-
Krop og sind i synk:
To eksperter samarbejder i realtid for at give dig en helhedsoplevelse, der styrker både din mentale og fysiske trivsel. -
Toppræstations-aktivering:
Lær at ramme din flowtilstand og præstere på dit absolut højeste – præcis når du har brug for det. Perfekt til atleter, topledere og alle, der arbejder under pres.
​
PLUS+ Program hjælper dig med at låse op for dit fulde potentiale ved at samle styrkerne fra både krop og sind i én kraftfuld session.
Det handler ikke bare om forbedring – det handler om at bryde grænser og nå mål, du ikke troede var mulige.
​
Hvis du er klar til at tage det til næste niveau, er det her vejen frem.
​
03.
Hvis du virkelig mener det med at løfte din mentale klarhed og præstation, er EMDR-PLUS vejen frem.
Det er ikke bare klassisk EMDR – det er en mere avanceret og helhedsorienteret tilgang, der kombinerer EMDR-teknikker med andre banebrydende metoder som I-TEP, ego state-terapi, cue exposure treatment, REMAP og skræddersyet åndedrætstræning som fx forlænget udånding.
​
Det, der gør EMDR-PLUS unikt, er dets fundament i polyvagal teori, som forklarer, hvad der sker i nervesystemet under traumatiske belastninger. Her arbejdes der med både sind og krop samtidigt – for at hjælpe dig med at bryde mentale blokeringer og få adgang til dit fulde potentiale.
​
Hvis du leder efter noget, der både er innovativt og effektivt, er EMDR-PLUS det ægte bud.
Et stærkt redskab for alle, der vil igennem modstand og tilbage til toppræstation.